massas

Pão Integral: Receita Fácil e deliciosa

Essa receita de Pão integral  é maravilhosa, macio e delicioso.  Sempre faço aqui em casa    e todos aprecia.  Sempre bom prepara o que  gostamos de comer, tem um gostinho   mais saboroso. Veja abaixo os ingredientes.

INGREDIENTES

  • 400ml  de água morna
  •  25 g  de fermento fresco   para pão
  • 100ml de óleo
  • 1 colher de sobremesa de sal
  • 2  colheres de açúcar mascavo
  •  1 xicara de chá de aveia
  •  Meia xicara de chá de gérmen de trigo
  •  1 xícara de café de semente de linhaça
  •  2 copos de  farinha de trigo integral
  •  farinha de trigo até dar o ponto

MODO DE PREPARO

Em  uma vasilha  misture o fermento com o açúcar, acrescente os outros ingredientes.

Em  uma superfície lisa e enfarinhada sove bem a massa .Deixe crescer até dobrar de volume.

Modele os pães e coloque na forma de bolo ingles  forradfa.

Deixe crescer novamente. Leve ao forno  pré- aquecido por 45 minutos.

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