peixes

Peixe ao Molho: Receita Maravilhosa e saudável

Oi gente! Hoje temos aquela receitinha de Peixe ao molho, que nossa saúde agradece.    Ele  é gostoso     frito, cozido e também com aquelas iguarias.   Sempre bom   variar o cardápio do dia a dia.  Hoje tem  essa opção deliciosa e com certeza todos da sua casa vai adorar.  Veja os ingredientes e desejo sucesso.

iNGREDIENTES

  • 1 kg de Cação fresco em postas
  • 2 colheres   de sopa- suco de limão
  •  2 dentes de alho picados
  • sal e pimenta do reino a gosto
  •  4 colheres de azeite
  • 1 cebola cortada
  • 3 tomates  picados
  • cheiro verde a gosto   e coentro
  • 1 pacotinho de molho de tomate
  • páprica a gosto
  •  1 vidro de leite de coco

MODO DE PREPARO

 

Tempere  o  cação com suco de limão, alho, pimenta e sal a gosto. Deixe marinar por meia hora. Unte o fundo e a lateral da panela com a metade do azeite e disttribua  a cebola,  o cação, tomate e  coentro.

Cubra com o molho de tomate e salpique  com páprica. Regue com o leite de coco e o azeite restante, tampe e cozinhe por 3 minutos  ou 5 .

Polvilhe com cheiro verde e coentro. Sirva.

 

Meus amiguinhos queridos!  Se gostou dessa receita, peço por favor compartilhar Fico agradecida.

 

 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *