AFINS

Brócolis Gratinados ( Receita Fácil e Deliciosa)

Brócolis Gratinados  , é uma excelente para deixar sua refeicão  deliciosa, com gostinho de quero mais.   Todos vão adorar   o resultado ,  é sempre bom renovar o cardápio do dia a dia. Um prato simples e delicioso.

 

Ingredientes

  •  1 maço de brócolis lavado e cortado em buquê
  • 1 vidro de leite de coco
  • 4 ovos
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 200g de ricota esfarelada
  • cheiro verde á gosto
  • sal e pimenta á gosto

Modo de Preparo

cozinhe os buquês de brócolis até que fiquem al dente e coloque-os em um recipiente.  No liquidificador ,  bata  o leite de coco, os ovos  e  a farinha de trigo.  Acrescente o sal  e  pimenta  a  gosto  e  reserve.

Em uma  panela,aqueça o  azeite e doure  a  cebola,  coloque  a  mistura   do   liquidificador   ,  deixe   em   fogo  brando e  mexa  sem  parar até   engrossar.  Deixe   esfriar  e  despeje  sobre   os brócolis .  Polvilhe  o  cheiro   verde  e  a  ricota esfarelada e leve  ao forno preaquecido.

 

Espero que você tenha apreciado essa receita bem prática . Deixo aqui meu abraço de Vó.

Deus abençoes você e sua familia!

 

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *