Receita de Sardinha ao forno, é simplesmente maravilhosa, e sempre bom variar o cardápio, pois peixe é muito bom pra saúde. Hoje tem essa dica deliciosa e de uma maneira prática . Uma opção para sua refeição em familia. Espero que tenha apreciado essa receitinha de hoje.
INGREDIENTES
- 1,5 kg de sardinha limpa
- 2 colheres de sopa- óleo
- 2 dentes de alho amassados
- sal, pimenta -do- reino á gosto
- óregano a gosto
- 1 cebola grande fatiada
- 2 tomates picados
- 1 pimentão sem sementes fatiado
- azeite para regar
- folhas de louro
MODO DE PREPARO
Tempere a sardinha com óleo , alho, pimenta , folhas de louro , sal e orégano. Coloque em um refratário , espalhe por cima a cebola , o tomate, o pimentão e o sal. Cubra com papel-alúminio e leve ao forno médio, preaquecido por 20 minutos. Retire o papel e deixe por mais 20 minutos. Coloque numa travessa .Regue com azeite.
Meus amores de vó, se gostou dessa receitinha, por favor compartilha com amigos e familiares. Deixo aqui um abraço carinho e fiquem com Deus.